Descubra tudo o que você precisa saber para participar da nossa Meia-maratona de Remo!

O remo indoor é uma forma de simular uma remada em máquina e tem se tornou um exercício cada vez mais utlizado no CrossFit. Ele representa um exercícios muito completo e tem o poder de substituir atividades aeróbicas tradicionais, como a esteira, por exemplo. Praticá-lo fará que você desenvolva flexibilidade e resistência com uma alta … Ler mais Descubra tudo o que você precisa saber para participar da nossa Meia-maratona de Remo!