3 passos para você deixar o sedentarismo e começar a treinar!

Os efeitos da pandemia na saúde de todos os brasileiros foram os mais diversos. De acordo com a pesquisa Doenças Crônicas e Seus Fatores de Risco e Proteção: Tendências Recentes no Vigitel, realizada pelo IEPS (Instituto de Estudos para Políticas de Saúde), durante o período de isolamento social, houve um crescimento no consumo de bebidas … Ler mais 3 passos para você deixar o sedentarismo e começar a treinar!